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红五月•服务系列 | “心理关爱”版块上线！来看看这项服务如何走“心”~
热忱服务职工
工作压力、人际关系、家庭婚姻、亲子沟通…
我们在工作和生活中常遇到各类心理健康问题
你知道吗？
工会“娘家人”的关爱从“心”开始
关爱广大职工心理健康
助推职工工作、生活和谐发展
台州市总工会“心理关爱”版块上线啦！
该版块涵盖心理科普知识、心理案例展示、减压轻松训练、心理健康测评及讲座咨询预约等功能模块，旨在通过提供线上的心理关爱服务，增强职工自我心理调适能力，使其恢复和保持健康的心理状态。
具体内容一起了解下
服务内容
（一）心理科普知识。传达心理健康信息，建立健康心理观念。
（二）心理案例展示。展示心理案例，获取情绪和压力管理、职场人际关系、亲子教育、婚恋情感等与生活息息相关的专业解析。
（三）减压轻松训练。在线视听放松音频，随时随地释放、缓解情绪。
（四）心理健康测评。通过线上心理测试帮助职工了解自身心理状况，并引导其及时进行心理调适或寻求心理疏导。
（五）讲座咨询预约。在线预约，线下组织心理专家下基层开展心理健康讲座，普及心理卫生常识，开展面对面的心理疏导服务，增强职工群众心理调适能力，提高基层工会干部疏导职工心理问题的能力。
预约流程
（一）单位讲座预约
有举办心理健康讲座需求的单位，请提前5天在“台州市总工会”微信公众号“心理关爱”栏目进行线上预约申请或直接将纸质回执单报送至台州市总工会职工服务中心，以便工作人员联系安排师资。（心理讲座暂面向台州市直各单位、台州高新技术产业园区、各产业（系统）工会开设）
（二）个人咨询预约
有咨询需求的职工请在“台州市总工会”微信公众号“心理关爱”栏目进行线上预约申请，以便工作人员确定咨询时间。
个人咨询时间：每周四上午8:30-12:00。地点：台州市总工会职工服务中心心理咨询室（白云山中路338号，市信访局隔壁）。
（三）联系电话：0576-88513378
讲座课程
向上滑动阅览更多讲座课程
★ 《阳光心态 快乐工作》压力和情绪管理
★ 《巧沟通 促和谐》职场沟通和人际关系
★ 《幸福从“心”出发》职业倦怠和心身健康
★ 《职业生涯规划》职场生涯
★ 《幸福备份》职场心理健康
★ 《遇见幸福 遇见你》积极幸福心理
★ 《家庭教育解码》家庭教育
★ 《情感隔离的背后》原生家庭和人格关系，了解自己，成长自己
★ 《做孩子的“催眠大师”》家庭教育
★ 《孩子，和你一起成长》亲子教育
★ 《爱人 先爱己》压力和情绪管理
★ 《爱情本来的样子》婚恋管理
★ 《了解抑郁学会自我疗愈》心身健康管理
★ 《完美人生 从接纳不完美的自己开始》心身健康管理
★ 《寻找优势人格 乐活人生》自我成长
努力工作、潜心钻研
——都离不开健康良好的心态
主动服务发展、热忱服务职工
——工会“娘家人”从“心”开始
供稿：市总权益保障和女工部
往期回顾
1.这个小本本将退出历史舞台，另一个小本本也将有变2.劳权 | 非专职工会委员因工会活动占用工作时间，算旷工吗？
3.劳权 | @企业老板：这些职务行为伤害职工权益，单位个人都罚！
一起来体验这份“心理关爱”吧~